Många hästridare anser inte att en hästrygg egentligen inte är konstruerad för att bära en last – trots populär myt. När en häst bär en ryttare måste den använda sina muskler och balansera på onaturliga sätt. Helst tränas hästarna på ett sätt som stärker deras muskler, och ryttaren rider på ett sätt som hjälper hästen att balansera.… Läs visare
Jobbar du på ett kontor där du sitter majoriteten av dagen. Då är det viktigt med bra ergonomi för att din kropp ska må bra. Men det kan vara svårt att få bra ergonomi med en vanlig stol och lite kunskap.… Läs visare